Witam! Tak sobie czytam te negatywne wypowiedzi odnośnie DM i zastanawiam się czy przypadkiem nie jestem jakiś kurcze dziwny. Do brania DM namówił mnie mój kumpel ze sporym stażem na siłce. Bardzo sobie chwalił ten preparat i efekty uzyskane przy jego pomocy. Mówił że z tym zastępywaniem sterydów to lipa, ale że i tak się [...]
Nie ma sprawy, bede wdzieczny :-) bo nie ukrywam ze ciuchy mega fajne wiec na pewno zamowie dres, spodenki i kilka koszulek, ale chce poczekac a beda te nowe rzeczy, ewentualnie na dwie paczki sobie podziele bo w tym facebookowym sklepie dres szary dziewczynie musze kupic ;-)
a dlaczego nie kupisz sobie pojemnika i nie będziesz brał smażonego mięsa? nie wyobrażam sobie jakoś shake'u z kurczaka i dodatków . ja też chodzę do szkoły i mam zamiar kupić pojemnik i wcinać w szkole wszystko :D
Chcialbym zakupic sobie HMB MC Olimp, TCM MC Olimp,Carbo Olimp, a co sadzicie o BCAA warto to kupic?,l-karnityne Olimnp lub jakiegos termogenika na wyrzezbienie ciala?, i czy dorzucic do tego Taurine MC Olimp?, dotego dorzucic Vita-Min Multiple Sport Olimp i ZMA apteczne?? porsze o wasza rade na temat tych suplementow i rozpiski brania w dzien [...]
[...] na forum )HMB hmmmmm rózne opinie dla jednych działa dla innych nie osobiscie mysle ze nie zaszkodzi ale czy efekty bedą współmierne do ceny ????? zastanawiałbym sie. Kup sobie omega 3 dla zdrowia, ZMA, dobry zestaw witamin i minerałów ( moze byc olimp najlepiej jak bedzie w postaci chellatów które są syntezowane przez wątrobe), wit C zeby [...]
Ja popieram pomysł - nie piszmy O TYMw każdym temacie, bo ktoś sobie pomyśli, że jest naprawdę ważny. SFD to jedno z fajniejszych forów o sztukach walki i niech będzie o sztukach a nie o ... A może by pomysł ze zlotami pociągnąć trochę bardziej oficjalnie i trochę z większym rozmachem - zrobić coś na zasadzie seminariów, festiwalu sztuk walk, [...]
Po pierwsze zrob sobie dietke i zobacz czego Ci w niej brakuje i to kup !! Jak masz kupic creamasa hi teca to lepiej kup sobie jednego miesiaca duza puche cp a pozniej jak ci sie skonczy mala bedziesz mial dobry cykl !! Oczywiscie doloz do tego zma i omege 3 !!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ok rozumiem, uspokoiliście mnie :) tak sobie myślałem ostatnio, skoro u mnie na siłowni wolne ciężary są zawsze zajęte to może bym sobie do domu kupił gryf obciążenia i co tam jeszcze potrzebne jest? mam w domu drążek do podciągania więc mógłbym zacząć jakiś trening domatora może? ktoś doradzi co powinienem kupić? Zmieniony przez - Onthor w dniu [...]
[...] bedziesz bo bedziesz musial rodzine wyzywic..... polowa osob uprawiajacych sporty typu Vale Tudo kochaja to i oddaja cale serce pasji!!!! niektorzy zamiast kupic sobie butow za 300 zl to kupia za 60 po to zeby reszte moc przeznaczyc na treningi. bo niestety sporty te nie sa tanie. druga polowa to bogate gnojki ktore chodza zeby [...]
Byłem u seksuologa z problemami z potencją. Polecił mi tabletki ( na razie bez recepty). I tak sobie myślę,ze sam mogłem je sobie wczęsniej kupić a nie wydawać prawie 300 zł na seksuologa.
Czytałem w necie, że ludzie sami robią takie rowery. Są też firmy zajmujące się tym, ale biorą kosmiczną kasę, bo jest to zamówienie indywidualne i nietypowe. Można też kupić samą ramę, siedzenie osobno i poskładać sobie samemu rowerek poziomy na podzespołach jakie pasują.
[...] czesc gwiednych wojen (czyli pierwsza,ta sprzed 2 lat) moznabylo kupic miecz swietlny za 140 zl. Skoro juz wiesz co za taka cene mozesz dostac to.... poczekaj z roczek i kup sobie taka za 2000 tys. Walka mieczem to bardzo drogie hobby. Ale raz kupiona katana (dobra katana) sluzy ci do konca zycia. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i [...]
Panteon i Freed mam do Was pytanie. Otóż zamierzam zacząć trenować z odważnikami - na początek kupię sobie jednego 12kg, moje maxy to push press 45kg, WL 75kg, więc wydaje mi się że jak na moje siły spokojnie wystarczy na jakiś czas, no chyba że proponujecie kupić cięższy, bo jest 14kg i 16 kg. I teraz nie wiem jaki plan będzie dla mnie lepszy na [...]
Ja sobie kupie te ksiazke, chyba http://www.wydawnictwoaha.pl/pl/ksiazka/rozciaganie-odprezone Wazzup jakby tu zajrzal to by napisal czy warto kupic :)
[...] na zdrowiu do końca życia . W ogóle zastanawiałbym się nad tymi walkami na waszym miejscu ,ponieważ kiedyśsam z kumplami robiłem coś takiego ale skończyło się to źle dla jednego z nas który złamał sobie ręke od tamtego czasu już tak nie walczymy ... p.s wydaje mi sie że możecie kupić sobie takie maty tylko to trochę kosztuje ;] (wiadomo)
Zamiast b6 lepiej kupic sobie preparat magnezowy, ktory juz zawiera wit. B6 gdyz witaminka ta zwieksza wchalanianie magnezu o 20-40%. Lepiej zamienic slabiutki asmag na Filomag b6 lub Lactomag b6. Polecam domowe ZMA jak nie macie kasy na oryginalne, to naprawde dziala! Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na [...]
Trochę poczytałem i opracowałem sobie plan. W zasadzie całkowicie przebuduje trening, a do diety dodam tylko ładowanie, co do którego potrzebuje pomocy. Poniedziałek, wtorek - split - palimy glikogen Środa, czwartek - aeroby Piątek - fbw - dopalenie resztek glikogenu *W piątek po treningu rozpocząłbym ładowanie, jakieś 5-6g/kg, aż do soboty [...]
***** bieżnie i tak nigdy nie są wszystkie zajęte przynajmniej wtedy kiedy ja chodze, pozatym sobie policz ile osób chodzi na siłownie i do każdego dodaj 10 zł wiec za tą kase to mozna będzie za jakiś czas kupić duzo duzo rzeczy wiec wątpie zeby to była przyczyna podwyzek a do najbiedniejszych typ nie należy wiec na bieżnie stać go pewnie jest tym [...]